À medida que os dias ficam mais curtos e as temperaturas continuam a cair, você pode se sentir um pouco triste e letárgico de vez em quando. No entanto, você também pode não ser o único, seu cão pode sentir o mesmo. Isso é chamado de transtorno afetivo sazonal (SAD) , também conhecido como blues do inverno ou depressão sazonal.
Enquanto algumas pessoas podem se sentir um pouco desconfortáveis quando as estações mudam, as pessoas que sofrem desse transtorno podem sofrer uma depressão total, com falta de energia, grandes crises de tristeza e apetite diminuído ou aumentado. Se você notou que seu cão apresenta sintomas semelhantes, então é hora de ajudá-lo!
O Transtorno Afetivo Sazonal, mais conhecido como “tristeza do inverno”, é um tipo de depressão que as pessoas experimentam sazonalmente, com mais frequência no inverno.
O que é Transtorno Afetivo Sazonal?
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O Transtorno Afetivo Sazonal ocorre quando os dias começam a ficar mais curtos. Pensa-se que a condição esteja ligada à menor exposição à luz solar durante os meses de inverno.
A falta de luz solar aumenta a produção de melatonina (que faz você se sentir sonolento) e reduz a produção de serotonina, que afeta o apetite, o sono e o humor.
Sintomas
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Nos seres humanos, isso pode incluir:
- Mudanças no humor
- Irritabilidade
- Sensação letárgica
- Desejo por comida
- Ganho de peso
As evidências sugerem que os cães também são afetados pela falta de luz solar nesta época do ano.
Um estudo no Reino Unido descobriu que um em cada três donos de animais notou mudanças no comportamento de seus animais durante os meses de inverno. Algumas delas incluem:
- Latidos mais frequentes
- Aumento da agressão e comportamento destrutivo
- Mais tempo gasto dormindo
- Perda de peso ou apetite reduzido
- Aumento da perda de pelo
Embora seja lógico que os cães seriam afetados de maneira semelhante pelas estações do ano, é quase impossível pesquisar a questão objetivamente, e o estudo realizado no Reino Unido mediu apenas as percepções dos donos de cães (não mudanças mensuráveis no comportamento do cão).
Caminhadas com cães durante o inverno
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Apesar de desejar o melhor para nossos cães, a pesquisa mostrou que os donos de cães andam menos com eles no inverno e por períodos mais curtos devido à redução do horário.
Também foi demonstrado que, enquanto 56% dos proprietários passeavam com seus cães por mais de 30 minutos por sessão durante o verão, apenas 28% o fazem nos meses de inverno.
Além disso, 71% dos entrevistados também afirmaram que seus animais de estimação dormem substancialmente mais do que o normal durante os meses de inverno.
Comer confortavelmente
Um terceiro questionado na pesquisa revelou que os hábitos alimentares de seus animais de estimação também foram alterados devido a eles se sentirem deprimidos, com um quarto admitindo usar alimentos e guloseimas extras para tentar melhorar o humor de seus cães.
Muitos donos de animais sentiram que seus animais de estimação pediam mais e almejavam mais comida de conforto.
E se meu cachorro tiver o Transtorno Afetivo Sazonal?
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Muitas pessoas usam caixas de luz para imitar a luz solar e ajudar a combater os sintomas. Acredita-se que o tratamento também ajude os cães.
Em casa, você pode garantir que as cortinas estejam totalmente abertas ou comprar luzes especiais para replicar a iluminação externa.
Continue a levar seu cão para passear diariamente, pois é importante exercitar seu animal de estimação regularmente e cheirar aromas no mundo externo fornecerá estímulo mental.
Para ajudar a impedir que seu cão engorde, você pode reduzir ligeiramente os alimentos que o animal come. Você pode tentar ocultar guloseimas para deixar seu cão procurá-las, dando-lhe algum exercício adicional.
Tente brincar com seu cão o mais rápido possível para mantê-lo mentalmente estimulado.
As principais dicas para reduzir o Transtorno Afetivo Sazonal em cães
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- Primeiramente, fazer caminhadas durante o dia é essencial;
- Durante a semana em que o tempo pode ser frio, tente colocar a cama do seu animal de estimação perto de uma janela para ajudar a tirar proveito da pouca luz existente;
- A nutrição desempenha um papel importante no humor. Além disso, a má alimentação pode estar diretamente ligada à letargia e à depressão nos cães;
- Jogue dentro de casa para estimular o cão, como jogos de “encontrar”, agilidade ou jogos de “pegar e largar”;
- Não importa o tamanho ou a forma do seu animal de estimação, o jardim é um ótimo espaço ao ar livre para o seu cão obter luz solar natural;
- Alimente o seu cão com uma dieta saudável e natural. A ingestão de alimentos para cães de baixa qualidade ou até sobras humanas pode aumentar os problemas comportamentais. Além disso, não faz bem para a saúde geral dos cães.
Cuidando do cachorro com Transtorno Afetivo Sazonal
Embora não possamos dizer com certeza que os cães são suscetíveis ao Transtorno Afetivo Sazonal, sabemos que alguns proprietários observam mudanças de humor em seus cães durante o inverno.
O inverno faz com que muitos de nós desejem se esconder, ficar aquecidos, usar o Netflix e se aconchegar. Mas se seu cão apresenta algum dos sintomas descritos aqui, fique atento e fique de olho nas mudanças.
Não se esqueça de falar com seu veterinário se tiver alguma preocupação com o bem-estar do seu cão. Se tudo mais falhar, existem medicamentos disponíveis para ajudar.
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